Здравствуйте!
Меня зовут Мария Королева, я психолог

Если вы заглянули на мой сайт, значит хотите что-то изменить в себе и своей жизни. Это заслуживает уважения. Ведь многие обращаются к психологу за консультацией или терапией, когда не знают куда еще обратиться. Вы можете чувствовать боль или испытывать чувства, которые смущают или захлестывают вас. Вы можете действовать (или думать) таким образом, каким вы на самом деле предпочли бы не действовать (или не думать).

Я вижу психологическое консультирование или терапию как уникальную возможность участвовать в совместных отношениях с фокусом внимания на ваших потребностях. Эти отношения помогут вам идти туда, куда вы хотите идти в вашей жизни, исцелить то, что должно быть исцелено. Вместе мы будем работать для создания безопасной среды, которая необходима для вашей продуктивной работы.

Я предлагаю тепло, пристальный интерес к вашим проблемам, а также прямую обратную связь для развития большего сочувствия к себе и другим. Помогаю рассмотреть варианты решения проблем, которые вы не могли себе представить, а также определить ваши цели.

Я придерживаюсь гуманистического направления в психологии. В своей практике я использую методы краткосрочной терапии и с большим энтузиазмом отношусь к своему делу и возможности добиться позитивных изменений в человеке. Если вам близок мой подход, буду рада помочь. Вместе мы обязательно найдем выход из любой ситуации.

Психология увлекла меня еще в юности. Позже я получила два высших образования в области психологии и иностранных языков. Работала переводчиком, развивала собственный бизнес, но никогда не переставала интересоваться особенностями душевного уклада человека: постоянно получала дополнительное образование, накопила немалый практический опыт. Это подтолкнуло к тому, чтобы открыть собственную практику.

Я уверена, что юмор и творчество – это лучшие помощники в терапии. Они позволяют снизить эмоциональное напряжение, дают возможность взглянуть на проблему по-новому, активируют творческий потенциал.

Нужен свежий взгляд на проблему? Помощь в поиске собственного лучшего пути и принятии правильного решения? Тогда добро пожаловать, вы – мой клиент!

С чем я работаю:

  • Созависимые отношения.
  • Навыки совладания.
  • Семейные отношения.
  • Расстройства пищевого поведения.
  • Психосоматические расстройства.
  • Дети и подростки.
  • Эмоциональные проблемы.
  • Конфликты.
  • Горе.
  • Детско-родительские отношения.
  • Самооценка.
  • Травмы и посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР).

Используемые методы:

Групповая терапия и тренинги

Это групповой метод работы. Группы могут быть разные: совершенствования личности, самопомощи, решения проблем, развития самосознания, моделирования поведения, а также учебные (для детей) и развития конкретных навыков. В двух последних участники обучаются конкретным навыкам, в остальных – учатся преодолевать эмоциональные и поведенческие проблемы, совершенствуются в личностном плане. Групповая терапия способствует внутренним переменам в каждом человеке и группе в целом, изменению отношений между участниками.

Цели группы

В терапевтических группах работа ведется аналогично индивидуальным консультациям. Цель – моделирование поведения участника в соответствии с заданными критериями: дефицит – нужно обучить, эксцесс – отучить.

Длительность консультаций

Жестких рамок нет, но продолжительность всегда устанавливается заранее. Обычно занятия в терапевтических группах длятся дольше, чем в обучающих.

Эффект от методики
  • Человек осознает и принимает ответственность за свою жизнь, поступки, выбор.
  • Формируется социальная ответственность (за группу).
  • Происходит осознание себя и взаимоотношений с другими людьми.
Преимущества групповых консультаций:
  • Межличностные взаимодействия, социальное обучение, которых нет в индивидуальной психотерапии: возможность взглянуть на себя глазами других людей, эффективное моделирование поведения «здесь и сейчас».
  • В группе проще воссоздать повседневную реальность, чем наедине с терапевтом, рассмотреть проблему «в пространстве», а затем перенести приобретенные навыки в жизнь.
  • Обмен жизненным опытом между участниками – это дополнительная возможность к самосовершенствованию.
  • Групповые консультации менее затратны для клиента, они стоят в два раза дешевле индивидуальных.

Метод НЛП

Нейролингвистическое программирование базируется на изучении субъективного опыта успешных людей, раскрытии его механизмов, создании и передаче моделей поведения, речи, жестов другим людям, с целью достижения поставленных целей. Изначально эта методика называлась «метазнание» и обозначала науку о строении человеческих знаний и опыта.
Как самостоятельная область НЛП сформировалось из различных моделей и психологических практик, вобрала в себя только лучшие прикладные методики. НЛП раскрывает секреты мастерства отдельных успешных личностей и делает их доступными для всех. Накоплено множество моделей успешности, выработаны эффективные терапевтические подходы, благодаря чему НЛП активно применяется в обучении, творчестве, бизнесе, личностном росте, развитии коммуникативных способностей и других областях.

Преимущества НЛП
  • Краткосрочная и структурированная методика
  • Лучший метод моделирования успешности
  • Помогает научиться получать удовольствие от жизни
  • Помогает выстраивать отношения.
  • Учит разбираться в себе и окружающих людях
  • Учит правильно ставить и достигать цели

Психологическая диагностика

Это форма психологической практики направлена на распознание индивидуальных особенностей человека. В работе используются разные методики, в частности всевозможные тесты.

Психологическая диагностика – методика познания себя
Области применения
  • Профориентация, управление персоналом.
  • Оптимизация учебного, воспитательного процесса.
  • Решение проблем «сложных детей».
  • Прогнозирование социального поведения.
  • Психотерапевтическая помощь.

Главное преимущество этой практики – использование специальных тестов снижает субъективность суждений терапевта при оценке личностных качеств испытуемого.

Нейропсихологическая диагностика и коррекция

Нейропсихология изучает психические процессы и их организацию в головном мозге. Речь идет о познавательных процессах – внимании, воображении, ощущениях, восприятии, эмоциях, речи, памяти, и волевых – произвольном планировании, контроле действий.
При мозговой недостаточности (органической или функциональной) или синдроме мозговой несформированности у детей могут возникнуть нарушения психической деятельности. Нейропсихологический анализ помогает выявить причины и вскрыть механизмы таких состояний, разработать оптимальные коррекционные меры.
У взрослых нарушения психических процессов появляются вследствие локальных повреждений головного мозга: черепно-мозговых травм, различных заболеваний (инсульты, опухоли), возрастных изменений. Неполадки в рефлекторных процессах ведут к значительному ухудшению качества жизни человека. Такие состояния корректируются с помощью нейропсихологических методик.

Генеративный коучинг:

Генеративный коучинг направлен не только на решение проблемы, а учит человека жить в «генеративном» состоянии – в состоянии наилучшей продуктивности. Его главное отличие от традиционного коучинга состоит в том, что внимание сфокусировано на способности человека действовать эффективно.
«Генеративный» в переводе с английского означает «порождающий». Практика помогает развить творческие изменения, перекинуть «мостик» между сознанием и подсознанием и ответить на главные вопросы. Человек познает себя и все это происходит в поле общего позитивного настроя, чтобы помочь клиенту, коуч тоже должен пребывать в состоянии «наилучшей продуктивности».

Такой подход обеспечивает устойчивые изменения в жизни клиента, дает четкие ответы на вопросы:

  • Как стать успешным в профессиональной сфере?
  • Как построить замечательные личные отношения?
  • Как жить в ладу с собой: своим телом, неудачами и талантами, прошлым и будущим?

Если вы чувствуете, что в жизни нужно что-то менять, генеративный коучинг поможет осознать, каким образом это сделать.

Эриксоновская терапия

Это недирективный гипноз, введение в транс по методике американского психотерапевта Милтона Эриксона. В этом состоянии человек бодрствует и может общаться с терапевтом, но фокус его внимания перемещается извне внутрь себя, в бессознательное.

Методика базируется на двух предпосылках:
  • Подсознание готово работать в интересах человека, искать путь к исцелению.
  • В бессознательном есть ресурсы для решения любых проблем, и психотерапия открывает к ним доступ.

Главная задача терапии

– активизировать внутренние ресурсы человека и научиться их использовать для улучшения жизни и обретения психологического комфорта.
Эриксон был убежден в уникальности каждой личности и в том, что терапия должна соответствовать потребностям конкретного человека. Попытки загнать индивида в рамки какой-либо теории считал в корне неправильными.
Метод носит стратегический характер: терапевт выявляет основные проблемы клиента, обозначает цели и предлагает пути их достижения. Терапия краткосрочна и ориентирована, прежде всего, на восстановление душевного покоя и физического самочувствия до приемлемого уровня.

Эриксоновский гипноз

Это недирективный гипноз, введение в транс по методике американского психотерапевта Милтона Эриксона. В этом состоянии человек бодрствует и может общаться с терапевтом, но фокус его внимания перемещается извне внутрь себя, в бессознательное.

Эриксоновская терапия – недирективный гипноз
Ключ терапии – обращение к бессознательному
Закажите звонок от Марии, чтоб подробнее со всем ознакомиться