Методика базируется на двух предпосылках:

Главная задача терапии

– активизировать внутренние ресурсы человека и научиться их использовать для улучшения жизни и обретения психологического комфорта.
Эриксон был убежден в уникальности каждой личности и в том, что терапия должна соответствовать потребностям конкретного человека. Попытки загнать индивида в рамки какой-либо теории считал в корне неправильными.
Метод носит стратегический характер: терапевт выявляет основные проблемы клиента, обозначает цели и предлагает пути их достижения. Терапия краткосрочна и ориентирована, прежде всего, на восстановление душевного покоя и физического самочувствия до приемлемого уровня.