Психологическая помощь: услуги психолога Марии Королевой

Индивидуальные консультации

Консультации для взрослых.
Работа с детьми и сложными подростками

Психологическое консультирование пар
Системная семейная психотерапия (родители, дети)

Индивидуальные консультации – это беседы наедине с психологом, совместная работа над решением возникшей проблемы, которая строится на основе взаимопонимания и желания найти наилучший выход.

В жизни каждого человека случаются ситуации, когда сложно обойтись без поддержки. Для одних – это минуты отчаяния, для других – депрессия, хроническая тревожность, переутомление. Даже у самых сильных и волевых иногда садятся батарейки! Можно игнорировать проблему, искать выход самостоятельно или с головой уйти в работу. А можно обратиться к психологу, который выслушает, поможет взглянуть на ситуацию с другой стороны и найти решение. Это лучший способ преодолеть трудности.

Если внутри накопилась боль, нет желания улыбаться, браться за новые дела, общаться с родными и близкими, вам одиноко или просто хочется разобраться в себе, запишитесь на консультацию. Я работаю с широким кругом психологических проблем, помогу вам обрести себя, научиться снова быть счастливым.

Услуги психолога необходимы, если

Не можете разобраться в себе.
Не знаете, как правильно поступить.
Отношения с близкими «трещат по швам».
Нет уверенности при принятии решений.
Не получается справиться с переживаниями.
Волнами накатывает тоска.

Индивидуальные консультации проводятся для взрослых и детей, сложных подростков, а также семейные пары, которые хотят наладить отношение.
Работа строится на доверительном диалоге. Встречи проходят в комфортной обстановке, которая располагает к максимальной откровенности. Главная задача для клиента – разобраться в своих желаниях. После чего составляется индивидуальный план работы, для закрепления результатов вам дадут «домашние задания». Консультирование завершается, когда достигнута намеченная цель и решены все поставленные задачи.

Чтобы записаться на индивидуальную консультацию позвоните мне, оставьте заявку на сайте, отправьте электронное письмо или закажите звонок, отметив свое имя и контактный номер телефона.

Групповые методы работы

Сложно оценить себя со стороны, понять, что о тебе думают другие люди. Не менее важно осознавать, что ты не одинок, и в этом мире есть еще много людей, которые имеют схожие проблемы. Сообща проще найти решение даже самой сложной задачи и следовать разработанному плану выхода из кризиса. Групповые консультации дают такую возможность.

Терапия предназначена только для взрослых. Перед зачислением в группу необходимо пройти индивидуальное собеседование. Обычно группа включает 8–12 человек.

Плюсы групповой терапии

Сила воздействия. Поддержка и негативные психологические состояния в группе выражены значительно сильнее, чем в индивидуальном консультировании. Когда терапевт наедине помогает вам принять решение самостоятельно, то можно отмахнуться. Намного труднее сделать это, если это делают 8 человек из 12. Аналогично с одобрением: флюиды и эмоции группы – это мощнейший ресурс, толчок, волна позитива, которых не достичь при индивидуальной работе.

Отработка сценариев поведения. В группе человек проживает «маленькую жизнь»: взаимодействует с людьми, исследует свое поведение, конфликтность, уязвимость, делает выводы.

Моделирование ситуаций. В коллективе проще проводить различные упражнения и эксперименты – люди выступают инструментами. К примеру, психодрама – преимущественно групповая методика.

Обратная связь. Рассказывая о своих переживаниях в группе, человек ощущает отдачу от всех участников, насыщается информацией об их жизненном опыте, получает ответы на свои вопросы. В индивидуальном консультировании возможна обратная связь только с терапевтом.

Минусы групповой терапии

Сложнее открыться. Признать свои слабости, поделиться сокровенным, открыть душу перед группой людей намного труднее, чем с терапевтом. Но открытость – важный показатель, от которого зависит успешность работы группы.

Меньше внимания. Работая с группой, психолог распределяет свое время и внимание поровну между всеми участниками, переключается на групповые процессы. Каждый находится в центре внимания терапевта и группы ограниченный промежуток времени. Есть риск в какие-то моменты заскучать, почувствовать дефицит внимания. Одновременно это является плюсом: можно оценить и проанализировать личное поведение в такой ситуации.

Чтобы записаться на тренинг, стать участником терапевтической или учебной группы, позвоните мне или закажите обратный звонок.