Неуверенность в себе – психолог в Москве с 7 летним опытом работы

Неуверенность в себе существенно ухудшает уровень жизни. Ко мне обращаются клиенты со следующими проблемами, вызванными неуверенностью:

  • Сложности в построении гармоничных отношений. Часто люди избегают отношений, потому что им кажется, что они недостаточно привлекательны, чтобы найти близкого человека. Даже когда отношения есть, постоянные сомнения в собственной значимости приводят к частым конфликтам и расставанию. После неудачного опыта, который только укрепляет неуверенность в себе, особенно сложно построить новые благополучные отношения.
  • Сложности в профессиональной реализации. Неуверенность в себе мешает не только продвигаться по карьерной лестнице, но и решать повседневные задачи: общаться с начальством, выступать перед аудиторией.
  • Сложности в межличностном общении. Неуверенным людям сложно знакомиться, поддерживать общение – они сомневаются в том, что могут быть интересным собеседником или надежным другом. Также неуверенность мешает получать удовольствие от общения в компании – начать разговор, высказать свое мнение, поддержать удачную шутку.

Как психолог, работающий с неуверенностью, я знаю, что это не полный спектр проблем, в корне которых – эта проблема. Но даже малая часть из перечисленных существенно осложняет жизнь и может стать причиной расстройств личности.

Если вы заметили у себя перечисленные сложности, рекомендую не затягивать с обращением за профессиональной помощью.

Как психолог помогает справиться с неуверенностью в себе?

Я работаю со всеми проявлениями неуверенности в себе, вне зависимости от того, в какой сфере она дает о себе знать. Даже если речь идет о самых личных и глубоких переживаниях, я смогу вам помочь. Я придерживаюсь гуманистических ценностей и уважения к личности клиента. Мой подход помогает быстро достичь видимых результатов. Уже через несколько встреч вы почувствуете улучшения, что в свою очередь – придаст уверенности для новых достижений. Я использую только те методы работы, которые доказали свою эффективность в психологической практике на протяжении десятилетий.

Я помогаю:

  • Понять причины своей неуверенности. Это поможет подобрать именно ту стратегию работы, которая поможет именно вам достичь результата в кратчайшие сроки.
  • Выявить ситуации, в которых неуверенность особенно часто дает о себе знать. Это поможет лучше понять себя, свое состояние и найти эффективные стратегии поведения в различных ситуациях.
  • Научиться практическим способам, которые помогут преодолеть барьеры. Благодаря этому вы сможете самостоятельно регулировать свое эмоциональное состояние в сложных ситуациях, существенно улучшить самооценку.
  • Закрепить новые эффективные стратегии и использовать свои ресурсы для развития уверенности. Это поможет уверенно разрешать те ситуации, которые еще недавно вызывали тревогу и беспокойство.
  • Создать новый образ себя как уверенного человека. Вы сможете не только обрести уверенность в себе, но и по-другому ощущать себя, строить отношений и достигать успеха.

Чтобы записаться к психологу при неуверенности, позвоните по телефону
+7 (985) 120-90-00




Чтобы записаться на прием, звоните или оставляйте заявку на сайте!