22 октября, 11:00 –15:00

Онлайн

1900 рублей

Арт-тарапевтическая группа "Коллаж моей души"

Eсли вам страшно в одиночестве и изоляции, если негде искать поддержку, то мы здесь и мы для вас

Если вы прямо сейчас

не знаете, чем заняться оказавшись в одиночестве дома
не знаете, как провести время с теми людьми, которые рядом
не можете унять тревогу и бесконечно обновляете френдленту, и от этого только страшнее
растеряны и испуганы, потому что не знаете что будет завтра и не можете строить планы

Записаться и оплатить

На сколько вы одиноки?

Этот тест покажет насколько прямо сейчас вы одиноки и вам нужна поддержка.

Пройти тест

Как проходит группа

Мы встречаемся в Skype с включенным видео и звуком. Мы сможем общаться голосом и видеть друг друга. Сможем получать и выполнять задания, а также делиться тем, что получилось и своими чувствами по этому поводу.
Расписание встречи:
11:00 - 11:50 знакомство и инстркуктаж
11:50 - 12:35 подбор изображений
12:35 - 12:50 перерыв
12:50 - 13:35 создание коллажа
13:35 - 15:00 работа с переживаниями

С чего начнём

Мы позаботимся о том, чтобы онлайн-пространство стало уютным. Работаем в максимально дружеской атмосфере: пьем чай, знакомимся и настраиваемся на работу. Сделаем несколько упражнений, которые помогут нам настроиться и быть в контакте со своими чувствами.

Создание коллажа

После того как все будут готовы работать мы создадим коллаж ваших сегодняшних чувств. Это может быть одиночество, тревога, ощущение изоляции или что-то еще.
Для создания коллажа вам будут нужны изображения из журналов или ваши собственные рисунки.

Новые знакомства и общение

Да, мы работаем в группе. И оказаться в кругу незнакомых людей — пусть даже виртуально — может быть не очень приятно. Но провести с ними четыре часа занимаясь творчеством и анализируя, как вы меняетесь в процессе — это огромный подарок самому себе. Возможно эти люди станут вам по настоящему близки, даже если сейчас это кажется фантастикой. Мы поделимся нашими переживаниями, поддержим друг друга и познакомимся ближе за время нашей работы.

Ведущие и организаторы

Наталья Борзенко

Экзистенциальный психотерапевт, сертифицированный терапевт Европейской Ассоциации Психотерапии, член Восточно - Европейской Ассоциации Экзистенциальной терапии.

Веду частную психотерапевтическую практику с 2009 года в центре Москвы.
Работаю со взрослыми индивидуально в рамках краткосрочного консультировании и жизнеизменяющей долгосрочной терапии. А также веду психотерапевтические группы экзистенциального опыта для взрослых.

Мария Королева

Магистр, клинический психолог, психолог-консультант;
сертифицированный специалист в области парных отношений по методу Джона Готтмана;
специалист в области детской и семейной психологии;
Мастер НЛП; гипнотерапевт; генеративный коуч;
Член Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии

С 2012 года занимаюсь психологическим консультированием и психотерапией. Работаю со взрослыми и подростками в индивидуальном и групповом формате. Помогаю супружеским парам. Мой подход экзистенциально-гуманистический. Считаю, что у каждого человека свой путь и только он сам может выбрать как именно его пройти.

Зачем нужен коллаж и что он вам даст

Создавать коллаж — это способ прикоснуться к своему подсознанию. Вы сможете извлечь оттуда какие-то символы и с нашей помощью их расшифровать. Вы поймете, что чувствуете на самом деле и сможете встретиться с этими эмоциями и ощущениями в безопасной обстановке, о которой мы позаботимся.

Коллаж поможет рассказать самому себе о том, как на самом деле вам внутри живётся. И о том, что вы хотите для себя. Процесс удивительный, тонкий и чувственный. Мы уверены, что он подарит вам массу удовольствия от познания себя и поиска ресурса.

Готовы присоединиться?

Заполнить форму для участия