БЛОГ
Выбирайте самую интересную для вас тему
Я надеюсь, что мои публикации будут вам полезны
История вашей близости
У нас всегда есть выбор: мы можем менять стратегию и можем создать новую историю отношений. В нашей власти переписать «роман» с теми же героями, но новыми смыслами и навести порядок в своих мыслях и чувствах. Как же это сделать?
Как формируется привязанность?
История всей нашей дальнейшей жизни определяется слоями памяти о том, как на нас откликалась тот или та, которая взяла на руки агукающий кулёк.
Как создать у себя ощущение уверенности
Именно от внутреннего состояния зависит то, как вы видите внешний мир — опасным, переполненным неприятными событиями или дружелюбным. Оно же определяет, как вы воспринимаете людей вокруг, насколько удовлетворяющие отношения можете построить. Кажется стоит попробовать, не так ли?
Как справиться со стыдом
Стыд — очень важное чувство для эволюции. Именно он не позволял нашим предкам сделать то, из-за чего их выгонят из стаи и они закончат жизнь в пасти саблезубого тигра. Но зачем нам с вами сегодня стыд, который мы регулярно испытываем? Давайте попробуем разобраться вместе.
Как распознать стыд через тело
Что если стыд настолько велик, что полностью перекрывает доступ к чувствам? Случается, что отвержение и высмеивание сопровождает человека всю жизнь. Что тогда делать и как все-таки войти в контакт со своим стыдом?
Как преодолеть одиночество
Одиночество является естественным чувством, которое каждый испытывает в определенный момент своей жизни. Например, после расставания с любимым или переезда на новое место жительства. Но иногда одиночества становится слишком много или оно продолжается слишком долго, и тогда возникает вопрос: как пережить одиночество?
Подписывайтесь на обновления блога и получите уведомления о новых статьях