Стыд чувствуется в области диафрагмы, дыхание перехватывает. Тело оказывается скованным и вы теряете способность мыслить и действовать произвольно. Защитная реакция полностью парализует. Смысл в том, что если стыд был не произвольной, сознательной, а рефлекторной телесной реакций "исчезнуть, стать невидимым, отключиться", то эта реакция сохраняется в дальнейшем как привычка.
Ваша реакция похоже на реакцию младенца, на которого накричали большой взрослый. Убежать или напасть вы не можете, поэтому рефлекторная реакция организма – замереть, исчезнуть. Из-за отсутствия осознания вряд ли в дальнейшем вы будете связывать свое состояние с каким-то конкретным событием. Это не тот случай, когда воспитательница в детском саду стыдила вас за случайно опрокинутый стакан с компотом и вы могли разозлиться на нее, а потом пожаловаться маме. Здесь нет никакого конкретного пускового механизма, до которого можно докопаться, а потом обезвредить его.