Форматы работы

Мария Королёва

вместе с партнёром

за одну встречу

хотите разобрать

который

который хотите разобрать

или с конкретным вопросом,

Вы можете прийти один,

Если вы коротко опишете свою ситуацию, мы вместе решим, с чего лучше начать.

Вам не обязательно заранее понимать, какой формат подходит.

форматы работы

Если у вас есть конкретная ситуация и пока вы не планируете длительную работу.

Разовая консультация

(03)

Если вы хотите разобраться в том, что происходит между вами, сохранить отношения или достойно расстаться.

Работа с парами

(02)

Если главный вопрос сейчас о вас, даже если возник он внутри отношений.

Индивидуальная работа

(01)

узнать подробнее

С чего начинается работа

что беспокоит больше всего

и какого изменения вы хотите

Мы обсудим, что с вами происходит,

На первой встрече вы можете задавать мне любые вопросы. Важно не только то, какой подход использует психолог, но и то, можете ли вы представить, что будете говорить с этим человеком о сложном, неприятном и очень личном.

Иногда запрос удаётся сформулировать сразу.
Иногда вы приходите с вопросом «Как сохранить отношения?», а постепенно обнаруживаете, что сначала нужно понять, хотите ли вы сами в них оставаться.
Или спрашиваете, как пережить расставание, но за этим оказывается более широкий вопрос: какую жизнь вы теперь собираетесь строить.

После встречи мы решим, продолжать ли работу и какой формат вам подходит.

записаться на первую встречу

больше вам не подходит

Когда прежняя жизнь

Как устроена работа

Индивидуальная работа

Встреча в цикле,
50 минут.

почему я живу именно так;
чего я хочу, кроме выполнения своих обязанностей;
какую часть себя я потерял в этих отношениях;
почему снова оказываюсь в одном и том же сценарии;
хочу ли я сохранить отношения или просто боюсь перемен;
как пережить потерю и начать строить следующую жизнь;
какая часть меня когда-то выбирала эти отношения и что я выбираю теперь.

Обычно мы договариваемся о цикле регулярных встреч. В начале определяем, с чем работаем и какого изменения вы ждёте. Через некоторое время подводим промежуточные итоги: что изменилось, остаётся ли первоначальный запрос и нужно ли продолжать.

Я не буду подсказывать, как поступит «здоровый взрослый человек».
Наша задача — понять, какое решение соответствует именно вам и готовы ли вы принять его последствия.

На встречах мы будем разбираться не только в том, что сделали другие люди, но и в том, как вы сами принимаете решения, чего избегаете, за что держитесь и что готовы менять.

Возможно, вы переживаете развод, измену или расставание. Партнёр отдалился, решил уйти или требует свободы, которой раньше в ваших договорённостях не было. Дети выросли, привычная семейная конструкция изменилась — и оказалось, что вы не знаете, чем теперь наполнить собственную жизнь.

Вы можете прийти на индивидуальную встречу, даже если проблема возникла в отношениях.

Работа не обязана длиться бесконечно.
Когда задача решена или вы понимаете, что хотите остановиться, мы планируем завершение и подводим итоги.

Или внешне всё благополучно, но вы всё чаще задаёте себе вопросы:

7 000 ₽

оплатить

записаться

Когда привычные способы договориться

больше не работают

Как устроена работа

Работа с парами

измена;
решение одного из партнёров уйти;
потеря доверия;
длительное отсутствие близости;
повторяющиеся конфликты;
разные представления о семье, деньгах, детях или свободе;
взросление детей и кризис опустевшего гнезда;
новые цели одного из партнёров, которые не помещаются в прежние договорённости.

В работе с парами я использую подход Готтмана. Он помогает увидеть не только содержание конфликтов, но и то, как именно вы разговариваете друг с другом, что разрушает контакт и на что ваша пара всё ещё может опереться.

На встречах мы будем разбираться, что происходит между вами, чего хочет каждый и можете ли вы договориться заново.

Близость исчезла, а на её месте остались быт, раздражение и взаимные претензии. Один из вас хочет больше свободы, другой воспринимает это как отказ от семьи. Один пытается сохранить отношения, а второй уже не уверен, что хочет в них оставаться.

Возможно, вы снова и снова обсуждаете одну и ту же проблему, но каждый разговор заканчивается ссорой, молчанием или обещаниями, которых никто не выполняет.

Или произошло событие, после которого прежним способом жить невозможно:

Если вы хотите работать именно с отношениями в паре, важно участие обоих партнёров. При этом вам не обязательно приходить с одинаковой целью.

Один из вас может хотеть сохранить отношения, а другой — сомневаться. Это не мешает начать разговор. Но если партнёр совсем не готов участвовать, вы можете прийти индивидуально и разбираться с тем, что происходит с вами.

Очно в Москве и онлайн.
Продолжительность встречи — 80 минут.

10 000 ₽

оплатить

записаться

Когда вам важно разобрать

одну конкретную ситуацию

Разовая консультация

вам нужно принять сложное решение;
вы не понимаете, стоит ли продолжать отношения;
произошёл конфликт, после которого вы не знаете, что делать;
вы хотите подготовиться к важному разговору;
обстоятельства резко изменились и вам нужна точка опоры;
вы хотите получить взгляд со стороны и определить следующие шаги.

По итогам консультации вы можете остановиться, продолжить разбираться самостоятельно или договориться о цикле встреч.

За одну встречу невозможно полностью перестроить отношения или прожить длительный кризис. Но вы сможете яснее увидеть ситуацию, назвать свои чувства и понять, что именно требует решения.

Разовая консультация подходит, если вы пока не планируете регулярные встречи, но хотите подробно рассмотреть происходящее и увидеть возможные варианты действий.

Например:

Очно в Москве и онлайн.
Продолжительность встречи — 110 минут.

10 000 ₽

оплатить

записаться

Как выбрать формат

Если один хочет сохранить отношения, а другой сомневается

Если проблема возникла между вами и оба готовы участвовать

Если вы вообще не понимаете, что сейчас нужно

Если у вас есть один конкретный вопрос

Если партнёр не хочет идти к психологу

Если вы хотите разобраться прежде всего в себе

Можно прийти вдвоём.
Вам не обязательно иметь общую цель до начала работы.

Напишите мне несколько слов о ситуации. Мы выберем формат вместе.

Подойдёт разовая консультация

Вы можете начать индивидуально

Выбирайте работу с парами

Начните с индивидуальной встречи

КАК ВСЁ УСТРОЕНО

Вы можете приходить в кабинет в Москве или встречаться со мной онлайн.
Адрес кабинета в Москве: м. Сухаревская, Малая Сухаревская площадь, дом 2, строение 2.

без готового запроса

Начать можно

Напишите, хотите ли вы прийти один или вместе с партнёром, и коротко расскажите, что сейчас происходит.

Я отвечу вам и предложу время для первой встречи.

Max