ПСИХОЛОГ МАРИЯ КОРОЛЕВА

Этапы отношений пары

Отношения между влюбленными начинаются с внезапного чувства, которое, как им кажется, никогда не пройдет .
Отношения между полами начинаются с внезапного чувства, которое, как им кажется, никогда не пройдет . Однако через некоторое время они начинают понимать, что, возможно, ошиблись в своих прогнозах и ожиданиях, и любимый человек, который поначалу казался таким идеальным, теперь вызывает только раздражение.

Почему это происходит? Почему любовь не может длиться вечно? И что делать, чтобы сохранить отношения?

В развитии любых отношений есть определенные этапы, после которых рождаются здоровые отношения между мужчиной и женщиной.

~
ПЕРВЫЙ ЭТАП - ВЛЮБЛЁННОСТЬ
Этот период характеризуется краткостью и романтичностью. Тем не менее, это самая привлекательная сцена. В народе он до сих пор носит название – конфетно-букетный период.

На этом этапе люди знакомятся с человеком, вызывающим у них вначале лишь интерес, который затем быстро перерастает в притяжение. Через некоторое время, не замечая, как это произошло, этот человек становится главным в жизни. Когда ты рядом с ним/ней, мир становится ярче, а ты лучше. Все мысли крутятся только вокруг любимого.


Это состояние связано не только с одним только эмоциональным напряжением , но и с огромным выбросом гормонов, существенно влияющих на восприятие действительности и мозговую деятельность.

Стадия влюбленности обычно длится от полугода до полутора лет, а затем постепенно проходит, эмоции успокаиваются, и на первое место выходит ощущение реальности. Пришло время для следующего этапа.
~
ВТОРОЙ ЭТАП – НАСЫЩЕНИЕ
Это некий промежуточный этап отношений, характеризующийся потерей страсти и спокойным взглядом на общую ситуацию. Партнер по-прежнему представляет для нас интерес, но уже не является единственным значимым объектом жизни.

Этот этап характеризуется тем, что люди начинают осознавать, что у них есть и другие интересы. Только былые страсти время от времени напоминают о предыдущем этапе. Периодически возникает желание реанимировать пережитые эмоции, но если это и возможно, то ненадолго. Люди понимают, что они не могут полностью восстановить свой предыдущий опыт. Этот этап неизбежен; в противном случае постоянный гормональный всплеск может привести к истощению организма.
~
ТРЕТИЙ ЭТАП – ОТКАЗ
Характеризуется пониманием всех преимуществ и недостатков нашего партнера. И вот первые подводные камни. Ведь мы влюблялись в человека, а недостатков не замечали или не придавали им значения на первом этапе. И вот мы начинаем смотреть на свой выбор с ноткой недоумения и одновременно сомневаясь в его верности.

На этом этапе становится закономерным вопрос: как я мог не заметить этого раньше? К сожалению, так уж устроены люди, что ответ один – наш партнер притворялся. Теперь к чувству разочарования примешивается ощущение, что вас несправедливо обманули.

На этом этапе вероятность разрыва отношений очень высока. Людям не хватает мудрости и терпения, сил и желания работать над развитием своих отношений. Легче думать, что мы изначально ошиблись с выбором и в следующий раз таких ошибок не допускаем. Но, так как мы не поняли, в чем проблема, в следующий раз наши отношения снова потерпят неудачу .

Этот этап наступает и развивается быстрее, если мы не просто встречаемся, а живем вместе. Бытовые вопросы еще никому не помогли наладить взаимность. Если у вас хватит терпения пережить этот этап развития, то переходим на следующий уровень.
~
ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП – ТОЛЕРАНТНОСТЬ
Толерантность означает способность воспринимать обстоятельства такими, какие они есть, не пытаясь на них насильственно воздействовать. И это не значит, что вы должны смиренно подчиняться. Нужно просто научиться принимать ситуацию так, как мы принимаем тот факт, что весна обязательно сменяет зиму, а день сменяет ночь.

Партнера нужно воспринимать целиком, не разделяя его качества на положительные и отрицательные. Предыдущие этапы развития характеризуются восприятием партнера как идеального образа. На этом же этапе следует научиться видеть в партнере живого человека с его стремлениями и чувствами.

Все здоровые отношения между мужчиной и женщиной характеризуются взаимностью . Не пытайтесь переделать партнера. Вам нужно начать с себя. Только бережное отношение партнеров друг к другу укрепит отношения; станет залогом мира и семейного счастья.
~
ПЯТЫЙ ЭТАП – СЕРВИС
В этот момент мы не только учимся ценить друг друга такими, какие мы есть, но и становимся на службу нашим интересам. Постепенно мы учимся отдавать свою любовь бесплатно. Этот этап характеризуется чувством радости от возможности поделиться друг с другом всем, что у вас есть. Это этап взрослой позиции в супружеских отношениях и своего рода взаимного обмена. Ведь даря любимому человеку свою любовь, заботу, ласку, мы неизбежно вызываем у него аналогичный ответ в ответ.
~
ШЕСТОЙ ЭТАП – ВЗАИМНОСТЬ
На этом этапе мы уважаем друг друга не за какой-то конкретный поступок или отдельное качество, а как партнера со всей совокупностью его особенностей и вместе переживаем взлеты и падения .

Мы принимаем нашего партнера как личность с пониманием его ценности. Постепенно, наряду с уважением и пониманием, растет доверие к партнеру, как к человеку, который никогда не подведет.
~
СЕДЬМОЙ ЭТАП – НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ
Это уже не всепоглощающее чувство, возникшее в самом начале, а глубокое размеренное. Партнер становится величайшей ценностью, источником бесконечной радости, счастья и открытий. Это не страсть, а родство душ.

На этом этапе отношения вышли на новый уровень. Партнеры становятся друг для друга больше, чем супругами и друзьями – они становятся по-настоящему родными людьми.
~
Как видите, прежде чем вы достигнете здоровых отношений, вам нужно будет пройти несколько этапов.

При этом главное, что вы должны помнить: многие пары расстаются только потому, что партнеры считают проблемы, которые обязательно возникают в ходе развития их отношений, чем-то ненормальным, потерей взаимопонимания. Хотя на самом деле отношения просто идут по пути прогресса, тем самым взрослея.

Обращайтесь к нам по вопросам терапии для пар.