Психолог Мария Королева
Использование вашего творческого гения
Нам нужно не просто выйти из рамок, нам нужно от них избавиться. Нам нужно задействовать наш творческий гений.
Изменения происходят во всех сферах нашей жизни из-за постоянных ограничений связанных с covid. Работа, дом, бизнес, образование, общение, семья, развлечения, здоровье, экономика, финансы, путешествия, общество - многие вещи рушатся на наших глазах. Это ставит перед нами две проблемы, например: как справиться с финансовым крахом и, например, возможность получать потенциальные преимущества от долгосрочной работы с гибким графиком.
Чтобы пройти через все это, нам нужны новые идеи, решения новых проблем, новые способы ведения дел и новый настрой на будущее. Я не имею в виду «новые» идеи, которые рождаются из мешанины старых идей и старых способов ведения дел. Нам нужно стать радикальными. Нам нужно не просто выйти из рамок, нам нужно от них избавиться. Нам нужно задействовать наш творческий гений.
Чтобы пройти через все это, нам нужны новые идеи, решения новых проблем, новые способы ведения дел и новый настрой на будущее. Я не имею в виду «новые» идеи, которые рождаются из мешанины старых идей и старых способов ведения дел. Нам нужно стать радикальными. Нам нужно не просто выйти из рамок, нам нужно от них избавиться. Нам нужно задействовать наш творческий гений.
Творчество - что это?
Проще говоря: «способность создавать оригинальные и необычные идеи или создавать что-то новое или творческое». Важно, чтобы мы это четко осознали, ведь люди часто связывают творчество с искусством, живописью, музыкой и т. Д. Но для меня технологии, наука, математика, бизнес - это также творческие начинания. Творчество - это просто акт создания чего-то нового.
Гений - что это?
Словарь предлагает следующее: «очень большие и редкие природные способности или навыки, особенно в определенной области, такой как наука или искусство». Я бы хотела убрать из этого одно слово: редко. Я думаю, что тот факт, что мы считаем гений редкостью и ассоциируем его только с такими людьми, как Эйнштейн, Никола Тесла или Леонардо да Винчи, является причиной того, что многие из нас являются гениями в скрытности. Я бы предпочла сосредоточиться на словах «природные способности», которые являются теми же словами, которые отражены в историческом происхождении слова «гений». Это действительно близко мне, потому что я верю, что в каждом из нас есть прирожденный гений. Нас только что учили другому (время отучиться от этого).
Проще говоря: «способность создавать оригинальные и необычные идеи или создавать что-то новое или творческое». Важно, чтобы мы это четко осознали, ведь люди часто связывают творчество с искусством, живописью, музыкой и т. Д. Но для меня технологии, наука, математика, бизнес - это также творческие начинания. Творчество - это просто акт создания чего-то нового.
Гений - что это?
Словарь предлагает следующее: «очень большие и редкие природные способности или навыки, особенно в определенной области, такой как наука или искусство». Я бы хотела убрать из этого одно слово: редко. Я думаю, что тот факт, что мы считаем гений редкостью и ассоциируем его только с такими людьми, как Эйнштейн, Никола Тесла или Леонардо да Винчи, является причиной того, что многие из нас являются гениями в скрытности. Я бы предпочла сосредоточиться на словах «природные способности», которые являются теми же словами, которые отражены в историческом происхождении слова «гений». Это действительно близко мне, потому что я верю, что в каждом из нас есть прирожденный гений. Нас только что учили другому (время отучиться от этого).
Итак, как нам задействовать наш творческий гений?
Как нам создавать оригинальные и необычные идеи, используя наши природные способности, чтобы помочь нам пройти через текущие и будущие изменения, с которыми мы сталкиваемся? Вот несколько советов из моего собственного опыта и наблюдений.
Как нам создавать оригинальные и необычные идеи, используя наши природные способности, чтобы помочь нам пройти через текущие и будущие изменения, с которыми мы сталкиваемся? Вот несколько советов из моего собственного опыта и наблюдений.
1. Присоединяйтесь к течению
Двигаться по течению: «двигаться в одном направлении, особенно продолжительно и легко». Слова, которые здесь звучат для меня, звучат постоянно и легко. Рассматривая принцип потока в позитивной психологии, мы видим, что он предлагает быть полностью поглощённым задачей, игнорируя такие вещи, как голод, жажда или сон. Время также становится неактуальным и, кажется, пролетает незаметно, а сама деятельность доставляет удовольствие и приносит удовлетворение.
Когда я нахожусь в таком состоянии, ко мне приходят мои лучшие идеи. Ключ к знанию своего потока - следовать тому, что вас вдохновляет. Вы не поймаете меня во время тренировки по программированию или игры в футбол, потому что это не "мои вещи". Но я много раздумываю, когда узнаю о личном развитии, создаю свой собственный контент и обучаю.
Итак, что вас вдохновляет? В какие ваши природные способности вы любите погружаться? Это не обязательно должно быть связано только с работой - проблемы, с которыми мы сталкиваемся в этой изоляции, имеют далеко идущие корни. Нам необходимо творчески подходить к вопросам физического здоровья, общения, отношений, бизнеса, навыков, покупок, развлечений, сообщества, поддержки уязвимых, благотворительности, финансов, лидерства, обучения, психического здоровья, семьи, домашнего обучения. Вероятно, у вас есть дар хотя бы в одной из этих областей. Что бы это ни было, погрузитесь в это, погрузитесь в поток и посмотрите, что из этого выйдет. Новые идеи? Новое вдохновение? Новые перспективы? Новые возможности? Все вышеперечисленное?
2. Используйте свое воображение
"Воображение важнее знаний. Ибо знание ограничено, тогда как воображение охватывает весь мир, стимулируя прогресс, рождая эволюцию ». Альберт Эйнштейн
По какой-то причине мы склонны думать о воображении как о детской игре. Я чувствую, что все наоборот. Воображение - главный источник творчества. Если мы не можем представить себе что-то, как мы вообще сможем это создать? Неужто все, что когда-либо было создано руками человека, зародилось в чьем-то воображении? Гениальный вклад Эйнштейна и Теслы явился результатом их яркого воображения и «мысленных экспериментов». Я не говорю, что нам всем нужно понять, как стать следующим Эйнштейном, но я думаю, что мы можем использовать свое воображение, чтобы задействовать наш творческий гений и найти способы выйти из изоляции и выйти за ее пределы.
Проблема в том, что мы не часто контролируем свое воображение. Мы позволяем ему разгуляться, и обычно он воображает все плохое, что может случиться! Сфокусированное, контролируемое воображение с определенной «темой» или «конечным результатом» невероятно мощно. Во время моих собственных упражнений на визуализацию и воображение у меня возникло несколько удивительных идей, которые я затем предпринял для воплощения. Если вы сможете позволить своему разуму перетекать в целенаправленное воображение в области ваших интересов, сильных сторон и дарований, вы даже не представляете, что может возникнуть. Новые идеи? Новое вдохновение? Новые перспективы? Новые возможности? Все вышеперечисленное?
3. Прекратите судить
«Ну, это не может так работать».
«Такого никогда не было, так что этого не может быть».
"Я не могу".
"Ты не можешь".
"Они не будут".
Все эти суждения, ограничения и рамки, которые мы ставим, не дают нам доступа к нашему творческому гению. Как можно придумать что-то оригинальное, необычное или новое, если мы уже решили, что может и чего не может быть? Чтобы задействовать наш творческий гений, мы должны отказаться от предвзятых представлений о возможном. Если вы можете это сделать, что теперь может возникнуть из этого открытого и несвязанного пространства сознания? Новые идеи? Новое вдохновение? Новые перспективы? Новые возможности? Все вышеперечисленное?
Нет творения без разрушения
Видеть, что наша привычная жизнь меняется мы может быть болезненным, но это также неизбежная часть жизни. Творение всегда следует за разрушением. Нынешние разрушения оставляют после себя плодородную почву, готовую для посадки новых семян. Мы должны сеять эти семена через наш творческий гений.
Двигаться по течению: «двигаться в одном направлении, особенно продолжительно и легко». Слова, которые здесь звучат для меня, звучат постоянно и легко. Рассматривая принцип потока в позитивной психологии, мы видим, что он предлагает быть полностью поглощённым задачей, игнорируя такие вещи, как голод, жажда или сон. Время также становится неактуальным и, кажется, пролетает незаметно, а сама деятельность доставляет удовольствие и приносит удовлетворение.
Когда я нахожусь в таком состоянии, ко мне приходят мои лучшие идеи. Ключ к знанию своего потока - следовать тому, что вас вдохновляет. Вы не поймаете меня во время тренировки по программированию или игры в футбол, потому что это не "мои вещи". Но я много раздумываю, когда узнаю о личном развитии, создаю свой собственный контент и обучаю.
Итак, что вас вдохновляет? В какие ваши природные способности вы любите погружаться? Это не обязательно должно быть связано только с работой - проблемы, с которыми мы сталкиваемся в этой изоляции, имеют далеко идущие корни. Нам необходимо творчески подходить к вопросам физического здоровья, общения, отношений, бизнеса, навыков, покупок, развлечений, сообщества, поддержки уязвимых, благотворительности, финансов, лидерства, обучения, психического здоровья, семьи, домашнего обучения. Вероятно, у вас есть дар хотя бы в одной из этих областей. Что бы это ни было, погрузитесь в это, погрузитесь в поток и посмотрите, что из этого выйдет. Новые идеи? Новое вдохновение? Новые перспективы? Новые возможности? Все вышеперечисленное?
2. Используйте свое воображение
"Воображение важнее знаний. Ибо знание ограничено, тогда как воображение охватывает весь мир, стимулируя прогресс, рождая эволюцию ». Альберт Эйнштейн
По какой-то причине мы склонны думать о воображении как о детской игре. Я чувствую, что все наоборот. Воображение - главный источник творчества. Если мы не можем представить себе что-то, как мы вообще сможем это создать? Неужто все, что когда-либо было создано руками человека, зародилось в чьем-то воображении? Гениальный вклад Эйнштейна и Теслы явился результатом их яркого воображения и «мысленных экспериментов». Я не говорю, что нам всем нужно понять, как стать следующим Эйнштейном, но я думаю, что мы можем использовать свое воображение, чтобы задействовать наш творческий гений и найти способы выйти из изоляции и выйти за ее пределы.
Проблема в том, что мы не часто контролируем свое воображение. Мы позволяем ему разгуляться, и обычно он воображает все плохое, что может случиться! Сфокусированное, контролируемое воображение с определенной «темой» или «конечным результатом» невероятно мощно. Во время моих собственных упражнений на визуализацию и воображение у меня возникло несколько удивительных идей, которые я затем предпринял для воплощения. Если вы сможете позволить своему разуму перетекать в целенаправленное воображение в области ваших интересов, сильных сторон и дарований, вы даже не представляете, что может возникнуть. Новые идеи? Новое вдохновение? Новые перспективы? Новые возможности? Все вышеперечисленное?
3. Прекратите судить
«Ну, это не может так работать».
«Такого никогда не было, так что этого не может быть».
"Я не могу".
"Ты не можешь".
"Они не будут".
Все эти суждения, ограничения и рамки, которые мы ставим, не дают нам доступа к нашему творческому гению. Как можно придумать что-то оригинальное, необычное или новое, если мы уже решили, что может и чего не может быть? Чтобы задействовать наш творческий гений, мы должны отказаться от предвзятых представлений о возможном. Если вы можете это сделать, что теперь может возникнуть из этого открытого и несвязанного пространства сознания? Новые идеи? Новое вдохновение? Новые перспективы? Новые возможности? Все вышеперечисленное?
Нет творения без разрушения
Видеть, что наша привычная жизнь меняется мы может быть болезненным, но это также неизбежная часть жизни. Творение всегда следует за разрушением. Нынешние разрушения оставляют после себя плодородную почву, готовую для посадки новых семян. Мы должны сеять эти семена через наш творческий гений.