Семейный психолог

• Опишите ситуации, в которых стоит к вам приходить

Любого рода дискомфорт, с которым вы сталкиваетесь в отношениях - эмоциональный, физический или любой другой — это повод искать пути решения. Повод советоваться с кем-то и уделять внимание своему дискомфорту. Я уверена, что любое ваше внутреннее даже смутное недовольство происходящим в семье заслуживает не замалчивания и реплик внутреннего критика типа "сор из избы не выноси, потерпишь", а чуткого и бережного внимания.

• Почему выбрали в качестве темы работы терапию пар?

Я думаю, что понимание того, как мы взаимодействуем с людьми - ключевая идея нашей жизни. Мы всегда говорим в терапии о том, как обрести партнера, как жить с ним, как проходить совместно кризисы и радости и как пережить расставание с партнером. Эта тема всегда в фокусе внимания.

И чем больше я работаю с этой темой, тем четче понимаю, как сильно она влияет на другие сферы нашей жизни: возможности самореализации, ресурс, контакт с людьми в бизнесе и многое другое.

• Сколько лет опыта и скольким парам помог специалист решить их проблемы?

Несмотря на то, что у меня большой опыт работы (см. снова страницу ОБО МНЕ), я бы не хотела здесь им бравировать. Потому что тот факт, что я помогла договориться условным "Маше с Петей" не означает, что я помогу договориться "Кате с Колей". Потому что ситуации очень разные, и люди разные. Я понимаю потребность опереться на чьи-то отзывы и рекомендации, но по факту в терапии вы все равно опираетесь на себя. На свои выборы и решения. И, наверное, выбор терапевта можно считать первым таким самостоятельным шагом.

• Что мы будем делать на сессии?

Подробно прочесть как я работаю на странице "Онлайн-консультации" (ССЫЛКА). Если кратко, то работа состоит из диагностики, обсуждения результатов, составления плана дальнейшей работы и движение к намеченным целям шаг за шагом . Мы смотрим, что показала диагностика, обсуждаем ваше отношение к этому и намечаем, какие изменения нужны и как их получить для того, чтобы жизнь пары была более счастливой. За этой методикой стоит опробованный многократно подход Джона Готтмана, в основе которого лежат многолетние исследования отношений пар в их реальной повседневной жизни

• Сколько стоит парная консультация?

Парная консультация стоит 4 500 рублей за 90 минут, подробности вы можете найти на странице "Услуги". Оплата услуг проводится после сессии. Забронировать сессию вы можете, написав мне в WhatsApp на этой странице или оставив заявку в форме.

• Сколько сессий понадобится, чтобы отношения улучшились?

Только вы решаете, что в вашем случае значит "улучшились" и только вы можете определить, когда наступят эти изменения. По моему опыту пара — это система и работа с ней не бывает быстрой. То есть нет смысла ждать мгновенных изменений после первой же встречи. Но есть и хорошие новости: уже после прохождения диагностики у вас будет достаточно материала для самостоятельной работы. Поэтому если вы не настроены на длительную терапию, то у меня есть решение и для вас.

• Если мы пришли к вам, значит ли это, что вы будете любой ценой сохранять наш брак? Что, вообще, вам важно в работе с нами?

Я считаю важной заботу о каждом в вашей паре и стараюсь услышать каждого. Понять его потребности, желания, чувства. Порой самого факта, что человека кто-то слушает и слышат становится достаточно для изменений. Потому что именно этого ощущения он добивался долгие годы.

Я не считаю, что брак - это выбор раз и навсегда, и не буду ратовать за его сохранение любой ценой. Я буду снова и снова возвращать вас к вашим желаниям и целям. Только вы можете решить, что подходит вам на самом деле.

Открыта к вашим вопросам про гендер, феминизм и гомосексуальные семьи. У меня есть очень разный опыт работы и готовность этот опыт продолжать и расширять.

• Мне уже все нравится, но как уговорить партнера к вам прийти?

Уговаривать кого-то действительно сложно, а порой - и просто невозможно. За нежеланием партнера прийти может скрываться масса причин. Он не верит в психологов. Он уже принял решение расстаться, но пока не готов это сказать. Он не считает нужным привлекать посторонних к обсуждению семейных сложностей. У него может быть тайная жизнь или он может считать, что всё у вас в паре прекрасно.

Если уговорить партнера — это проблема, то встреча уже точно нужна. Как минимум для того, чтобы обсудить, а как вообще вы договариваетесь о чем бы то ни было. Умеете ли идти друг другу навстречу? Где ваша зона компромиссов?

Я не буду для вас авторитетным арбитром, который скажет кто прав, кто виноват, и что кому делать. Я лишь создаю условия, чтобы вы могли не только высказаться, но и услышать друг друга. Тогда есть шанс начать слышать, слушать и говорить.